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Vitamina de Avocado

Ingredientes 

1 copo de leite gelado (200 ml)
2 colheres de açúcar (20 gr)
1 Avocado Jaguacy (200 gr)

Modo de preparo

Bata no liquidificador o leite, o Avocado Jaguacy e o açúcar até ficar com a consistência de uma mousse.

Smoothie de Avocado

Ingredientes 

  • Avocados Jaguacy
  • 600ml de água gelada
  • 170 gr de açúcar
  • 14 pedras de gelo
  • 4 colheres de leite em pó

Modo de preparo

Bater tudo no liquidificador até obter um creme bem gelado, suave e cremoso. Decore com folhas de hortelã e sirva.